Оплакванията от преяждане, усещане за подуване и тежест в стомаха са най-обичайните състояния след поредиците от празнични дни. За много хора обаче нередовният стомах и оплакванията, които създава, са хроничен и редовен проблем. В повечето от тези случаи в основата на проблема стои неправилното комбиниране на храните в ежедневния хранителен режим.
Дискомфортът, подуването и тежестта в стомаха не са нормално явление. В идеалния случай след хранене следва да се чувстваме свежи и енергизирани. Затова появата на негативни усещания независимо дали след обяд или вечеря, следва да се разглежда като сигнал, че е необходима промяна в начина на хранене.
Най-често тя започва с промяна в начина, по който комбинираме хранителните продукти на трапезата си. Отделните хранителни продукти може взаимно да повлияват разграждането и усвояването си. Определени комбинации между тях е желателно или дори задължително да избягваме.
Затова комбинирането на храните във всяко дневно меню е изключително важно решение и изисква необходимото внимание.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Държавата отново предлага на аукцион петгодишни облигации за 150 млн. евро 
Петролът отново поскъпва, Ормузкият проток остава блокиран* 
Иран намира мирните преговори за „неразумни“ след тежките удари на Израел в Ливан 
Нов опит да бъде решена мистерията със самоличността на Сатоши Накамото 
Най-богатите хора в света са забогатели с още 265 млрд. долара за ден 
Наземни дронове отменят украинските войници в над 21 хил. мисии от началото на годината 
От здравеца до червеното яйце: "България сутрин" спази великденските традиции 
Нов обрат: Тръмп заплаши Иран с ескалация на войната 
Русия атакува Запорожка област и отне човешки животи 
Учени откриха неизвестен остров в Антарктика 
Голямото пътуване за Великден: АПИ обяви важни промени по пътищата в страната 
Акциите срещу купения вот: Задържаха мъж с над 40 000 евро в Ловешко 
Левски ще почете Боби Михайлов днес 
Локо София реши за Доминик Янков 
Бенато зарязва Берое? 
Луис Енрике: Искаме да бием Ливърпул и на "Анфийлд" 
Новата синя звезда: Челси помага на Левски за Око-Флекс 
Назоваха звездно каре, което ще донесе огромна радост на ЦСКА 
Вкусен козунак без много месене 
3 зодии с голям късмет след 9 април 2026 
5 постни рецепти за Разпети петък 
Губана – италиански козунак с плънка 
10 знака,че той само ви губи времето 
7 сигнала, че трябва да приемаш повече витамин B7 (биотин) 
продава, Къща, 360 m2 Благоевград област, гр.Симитли, 170000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 45 m2 Ямбол, Златен Рог, 67000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 79 m2 Ямбол, Георги Бенковски, 75000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 105 m2 Бургас област, гр.Несебър, 250000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 93 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 130000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 168 m2 Бургас област, гр.Царево, 370000 EUR 
ЕЦБ: Преходът от лева към еврото в България има ограничено въздействие върху цените 
Камион блъсна и уби пешеходка в София 
Във Варна приемат документи за подкрепа на двойка с репродуктивни проблеми 
Част от абонатите в кк. „Чайка“ ще бъдат без вода днес 
Слаби валежи от дъжд на някои места в страната днес 
Съдът назначи експертиза по иска на МБАЛ "Св. Анна – Варна" срещу НЗОК 
Животът на Луната: Какви предизвикателства крие за човешкото тяло? 
Защо не виждаме космически боклук в снимките от „Артемида II“ 
Робот извърши първата в света напълно самостоятелна операция на катаракта 
Руската орбитална станция ще функционира без човешко присъствие 
Русия предлага разделяне на Луната на „суверенни територии“ 
Учени: Съзнанието е физическа част от Вселената 
Нов обрат: Тръмп заплаши Иран с ескалация на войната 
Оптимизъм под условие: Европейските акции поскъпнаха най-силно след примирието 
5 нови автомобилни марки, които налагат свои правила 
7 ключови признака и причини за дефицит на фолиева киселина – витамин B9 
Невровъзпалението при болестта на Паркинсон – ролята на микроглията 
Април носи големи промени за 5 зодии